Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een chronische degeneratieve ziekte die leidt tot het dunner worden van de schijven die zich tussen de wervels bevinden en de daaropvolgende herstructurering van botweefsel. Naarmate de ziekte zich ontwikkelt, tast deze de omliggende organen en systemen aan, en er verschijnen een groot aantal symptomen die iemands leven veranderen.
De tussenwervelschijf is een laag kraakbeenweefsel gelegen tussen de wervels van de wervelkolom. Deze structuur speelt een schokabsorberende rol en helpt de wervels te behouden tijdens het lopen, rennen, springen, en de mobiliteit en flexibiliteit van de wervelkolom hangt ervan af.
Door de verzwakking en chronische spasmen van de diepe spieren van de wervelkolom wordt de hemodynamiek verstoord (de toevoer van voedingsstoffen naar de wervels en schijven), de hoogte van de tussenwervelschijven neemt af: er ontstaat een stofwisselingsstoornis in de kern, de vezelige ring wordt bedekt met scheuren, de schijf droogt uit en begint uit te dunnen en te verslijten, dit wordt uitsteeksel genoemd, en fragmenten van een gewiste gedroogde schijf worden hernia's genoemd. Naarmate de leeftijd vordert, wordt de schijf volledig gewist, de bovenste en onderliggende schijven beginnen met elkaar te versmelten, osteofyten verschijnen - botgroei en vervolgens spondyloartrose, dit beperkt de mobiliteit van de wervelkolom, de persoon wordt stijf, maar er is geen anatomische bedreiging voor het ruggenmerg, hierdoor ontstaat geen verlamming. Dit is hoe de veroudering van de wervelkolom plaatsvindt.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een multifactoriële ziekte die optreedt tegen de achtergrond van een heel complex van factoren. Deze factoren (elk van hen) beïnvloeden het ernstige beloop van de ziekte, waardoor de toestand van de patiënt verslechtert. Dit kan het volgende omvatten:
- overgewicht;
- zittend werk;
- gebrek aan matige fysieke activiteit;
- veranderde houding;
- scoliose, platvoeten - chronische ziekten van het bewegingsapparaat, die leiden tot een ongelijke verdeling van de belasting op de wervelkolom;
- wervelkolompathologieën en verwondingen;
- erfelijke aanleg;
- onevenwichtige voeding, waardoor het lichaam niet de noodzakelijke micro-elementen en vitamines ontvangt voor de opbouw en vernieuwing van bot- en kraakbeenstructuren;
- onderkoeling van de cervicale regio;
- verhoogde belasting van de wervelkolom.
Symptomen van cervicale osteochondrose
Tot de meest voorkomende symptomen van cervicale osteochondrose behoren systemische duizeligheid, pijn in de achterkant van het hoofd, de nek, het gebied rond de kraag (de intensiteit hangt af van de mate van osteochondrose), lawaai en oorsuizen, het onvermogen om diep adem te halen (kortademigheid). vaak lucht wordt gevoeld), misselijkheid en braken (treedt op als gevolg van een slechte bloedsomloop), wazig zien, vlekken of mist voor de ogen, flauwvallen, pijn in de schouder, gevoel van een brok in de keel (er kan ook een probleem zijn met het slikken een gevoel van pijn, droge keel), gevoelloosheid van de vingers. Deze symptomen kunnen ook met andere termen worden aangeduid, zoals wervelsyndroom, wervelslagadersyndroom, hart- en radiculaire syndromen.
Wervelsyndroom
Een patiënt met dit syndroom heeft verminderde mobiliteit in de cervicale wervelkolom en pijn bij het draaien van het hoofd. MRI of radiografie kunnen degeneratieve-dystrofische laesies van de wervels en tussenwervelschijven aan het licht brengen. Een verergering van het pijnsyndroom kan 's ochtends optreden na een ongemakkelijke houding van het hoofd tijdens de slaap, onderkoeling in de buurt van een airconditioner of na langdurige statische belasting van de spieren van de cervicale wervelkolom.
Wervelslagadersyndroom
Symptomen van het vertebrale slagadersyndroom worden meestal veroorzaakt door een vertraagde bloedstroom door de wervelslagaders, die bloed naar de hersenen leveren. De volgende symptomen kunnen worden geïdentificeerd:
- geluid in oren;
- veranderingen in bloeddruk;
- duizeligheid en hoofdpijn;
- misselijkheid en overgeven;
- wazig zien;
- slaperigheid en verminderde prestaties;
- flauwvallen.
Cardiaal syndroom
De aandoening is vergelijkbaar met wat er gebeurt bij hartziekten. U kunt pijn of een brandend gevoel in de borst, zwakte, verhoogde vermoeidheid en snelle pols identificeren. Bij onderzoek kan gevoeligheid van de paravertebrale spieren van de cervicothoracale wervelkolom worden gedetecteerd.
Radiculair syndroom
Radiculair syndroom is niet helemaal de juiste term, maar wordt in het dagelijks leven vaak gebruikt. Dit is de naam die wordt gegeven aan pijnsyndromen die uitstralen van de rug naar de armen of de onderste ledematen, maar de wortels van het ruggenmerg zelf kunnen niet anatomisch worden geknepen, omdat hun knijpen leidt tot onmiddellijke parese of verlamming, en dit zijn ziekten uit de categorie van letsels aan de wervelkolom die tot invaliditeit leiden. Met deze pathologie kan de pijn zich, afhankelijk van de verkrampte spieren, naar verschillende delen van het lichaam verplaatsen. Als de spasmen zich in het cervicale gebied bevinden, kan de pijn uitstralen naar het gebied van de sleutelbeenderen, gepaard gaand met gevoelloosheid in de achterkant van het hoofd, ongemak in de schouders, pijn in de schouderbladen, vergezeld van gevoelloosheid in de vingers.
Het pathologische proces ontwikkelt zich als gevolg van het feit dat spasmen van de diepe spieren van de wervelkolom ervoor zorgen dat de neurovasculaire plexussen die diep in de spieren lopen niet volledig kunnen functioneren en dat de geleiding wordt verstoord.
Complicaties
Als u niet op tijd een specialist raadpleegt, leidt osteochondrose van de cervicale wervelkolom tot complicaties: spondyloartrose, osteoporose, verstoring van de bloedvaten van de cervicobrachiale plexus, wat kan resulteren in duizeligheid, hoofdpijn, hoofdgeluiden, flauwvallen, paniekaanvallen, hersenstoornissen, activiteiten, tot tekenen van dementie (dementie).
Diagnostiek
Een persoon die symptomen opmerkt die lijken op osteochondrose van de cervicale wervelkolom, moet een MRI van de cervicale wervelkolom ondergaan en eerst contact opnemen met een specialist in moderne kinesitherapie met de resultaten. Na het verzamelen van de anamnese voert de specialist een visueel onderzoek uit, controleert de motoriek van de spieren van de nek en armen, de reactie, de gevoeligheid en de spiertonus. Ook kan de patiënt worden verwezen voor aanvullende diagnostiek, zoals:
- Vasculaire echografie, bloedonderzoek om de kwaliteit van de bloedstroom te analyseren, evenals het controleren van de doorgankelijkheid van bloedvaten (duplex scannen van de slagaders van het hoofd en de nek). Deze methode wordt gebruikt wanneer het nodig is om de oorzaak van hoofdpijn, duizeligheid en flauwvallen te achterhalen;
- ECG, echografie van het hart, Holter (24-uurs ECG-monitoring). Dit is wanneer pijnsyndromen uitstralen naar het borstbeen en naar het hartgebied.
Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Na de diagnose begint een specialist met de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Om de oorzaak van de ziekte, namelijk hemodynamische stoornissen in de cervicale wervelkolom, te elimineren, worden speciale oefeningen geselecteerd om de bloedcirculatie in pathologische gebieden te helpen herstellen. De veiligste oefeningen zijn de originele oefeningen volgens de Bubnovsky-methode. Het is niet nodig om uw hoofd te draaien, alle bewegingen vinden alleen met uw handen plaats, op deze manier wordt de werking van de bloedvaten van nek en hoofd veilig hersteld. Het is gevaarlijk om aan het hoofd en de nek te trekken en te draaien; een zachte therapeutische massage na het sporten helpt de spierspanning verder te verlichten en het algehele welzijn te verbeteren.
Medicamenteuze behandeling maskeert alleen de pathologie, vermindert de pijn, maar heeft geen invloed op de oorzaak van de pathologie en heeft veel bijwerkingen.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen leiden tot schade aan de maag en de twaalfvingerige darm, verstoren de nierfunctie en de contractiele activiteit van het myometrium en de spermatogenese.
Pijnstillers leiden tot allergische reacties, maagzweren, aandoeningen van het bloed- en lymfestelsel, het hart en de hersenen.
Spierverslappers die zijn ontworpen om spierspasmen kunstmatig te elimineren, leiden tot reacties zoals ademhalingsdepressie (apneu), cardiovasculair falen, hartfalen, bronchospasme en verhoogde pijnsyndromen nadat het medicijn niet meer werkt.
Lees voordat u het medicijn inneemt de instructies voor bijwerkingen en bedenk of u nog andere gezondheidsproblemen nodig heeft.
De meest betrouwbare en veilige methoden voor de behandeling van cervicale osteochondrose zijn:
- moderne kinesitherapie (oefeningen op decompressiemachines) om spasmen in de diepe spieren van de wervelkolom te elimineren en de hemodynamiek te herstellen,
- therapeutische massage om pijnlijke triggerpoints te verlichten;
- acupunctuur: invloed op het lichaam door acupunctuur;
- balneotherapie om spierspanning te verlichten;
- schokgolftherapie om de lokale bloedstroom te verbeteren.
Dankzij al deze manipulaties wordt de oorzaak van pijn in de vorm van spierspasmen geëlimineerd, worden de bloedtoevoer en het metabolisme verbeterd, worden de spieren versterkt, wordt de wervelkolom uitgelijnd, wordt de belasting op de tussenwervelschijven verminderd en is de persoon niet langer last van pijnsyndromen.
Bubnovsky-oefeningen voor cervicale osteochondrose
In de centra van Dr. Bubnovsky wordt osteochondrose van de cervicale wervelkolom behandeld met behulp van speciale decompressie- en anti-zwaartekrachtoefeningen - bewegingsbehandeling. De reeks oefeningen ontwikkeld door Prof. , Doctor in de Medische Wetenschappen Sergei Mikhailovich Bubnovsky is veilig, niet moeilijk te gebruiken en is ontworpen om de oorzaak van ziekten te elimineren, en niet om de gevolgen ervan te bestrijden.
Na onderzoek, diagnose en goedkeuring van de diagnose wordt een individueel herstelprogramma opgesteld, waarbij rekening wordt gehouden met de fysieke kenmerken van de persoon, het stadium van zijn ziekte en de aanwezigheid van bijkomende gezondheidsproblemen. Na het opstellen van het programma leert de patiënt met behulp van een instructeur-methodoloog de oefeningen correct uit te voeren. Nadat iemand de juiste bewegings- en ademhalingstechniek onder de knie heeft, kan hij thuis zelfstandig oefenen om het behaalde resultaat te behouden. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de wervelkolom te herstellen, zelfs in de acute stadia van de ziekte.
Hieronder staan drie oefeningen die je thuis kunt doen zonder apparaat.
- Crunches - liggend op de grond op je rug, handen achter je hoofd, benen gebogen op de knieën, voeten op de grond - til je schouderbladen op terwijl je uitademt voor 15-20 herhalingen;
- Push-ups – neem een liggende positie aan met steun op uw knieën, duw omhoog terwijl u uitademt voor 15-20 herhalingen;
- Pullover - neem een fles water of een halter van 3-5 kg in je handen, ga op een bank liggen, strek je gestrekte armen boven je hoofd - til je armen naar een positie voor je borst en breng ze terug, en enzovoort voor 15-20 herhalingen.
Preventie
Om de gezondheid te behouden en complicaties te voorkomen, moet u eenvoudige aanbevelingen opvolgen: regelmatig sporten, gaan zwemmen, voedsel eten dat rijk is aan calcium en magnesium, slapen op een orthopedisch kussen en matras, onderkoeling vermijden, oefeningen doen voor de wervelkolom als u een sedentaire levensstijl heeft , ontdoe je van schadelijke gewoonten, controleer je houding, onderga jaarlijkse medische onderzoeken. Lees alle tips over behandeling en preventie in het boek van de auteur "Osteochondrose is geen doodvonnis! "